ゆめわくわく歩(ポ)イント

公開日 2018年04月13日

藍住町・ゆめタウン徳島提携 健康ウォーキングポイント事業  ゆめわくわく歩(ポ)イント

藍住町にお住まいの65歳以上のみなさんのヘルシーライフをサポート!

ゆめタウン徳島でウォーキング、ポイントをためて楽しくお得に健康づくり!!

開始日  6月から

場 所   ゆめタウン徳島店内

対 象  ・藍住町に住民票があり、65歳以上で要介護(要支援)認定を受けていない方

     ・介護保険料の未納のない方

参加の仕方

1.健康推進課(役場1階)に申し込み→ポイントカードを受け取る

2.ポイントカードを持ってゆめタウン徳島へ

   サービスカウンターでポイントカードと歩数計を交換

3.ゆめタウン徳島内をウォーキング

  歩数計を付けて3,000歩以上歩く

4.歩数計をサービスカウンターに返却して歩数をチェック

  スタンプを押印したポイントカードを受け取る(3,000歩以上で1スタンプ押印・1日1回限り

5.スタンプ35個で500円のゆめタウン商品券と交換     

申し込み開始 4月16日(月)から随時受け付けます!

お申し込みいただいた方全員にその場でカードをお渡しします。

 

効果判定協力者募集!!

「ゆめわくわく歩(ポ)イント」に参加いただいた方の中で効果判定協力者を募集します!

効果判定とは

徳島文理大学と連携し、ウォーキングを行うことで筋肉量や体脂肪、上下肢筋力、動脈機能等がどう変化するか検証します。

参加いただく方には、5月~11月の間、活動量計(テルモメディウォーク)を貸与します。

半年間活動量計を付けて生活していただき、年4回、保健センターで体組成検査・動脈機能検査・歩行検査などを行います。

検査に係る費用は無料です。

徳島文理大学保健福祉学部 准教授 柳澤幸夫氏による、歩き方指導やノルディックウォーキングの指導を受けることもできます。

 奮って申し込みください!

 

 定 員     100人

 申込方法   「ゆめわくわく歩(ポ)イント」の申込時に申しつけください。

 申込期限    4月27日(金)

 

ゆめわくわく歩(ポ)イント[PDF:151KB]

お問い合わせ

所属 地域包括支援センター
TEL:088-637-3175

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